Cuida tus oídos
1100 millones de personas entre 12 y 25 años se arriesgan a perder la audición al escuchar música fuerte en los audífonos. La vida en la ciudad te puede afectar mucho. No es sólo el aire nublado por el humo, el estrés y la comida rápida a la que se está sometiendo regularmente, es el ruido constante con el que tiene que lidiar. Y según la OMS, está haciendo que nuestros jóvenes queden sordos, gracias a la contaminación acústica autoinfligida.
La Organización Mundial de la Salud ha publicado recientemente los resultados de un estudio sobre la contaminación acústica y sus efectos en nosotros cuando está presente todos los días. Calculan que 1100 millones de personas en todo el mundo, entre los 12 y los 35 años, se arriesgan a perder la audición todos los días.
El umbral seguro para los sonidos fuertes que los humanos pueden soportar es de 85 decibeles (dB) durante ocho horas o 100 dB durante 15 minutos. Más que eso, puede ser doloroso y puede dañar su oído interno. Para ponerlo en perspectiva, la conversación normal se produce a unos 60 decibeles.
Casi el 50 por ciento de los adolescentes y adultos jóvenes están expuestos a niveles inseguros de sonido por el uso de dispositivos personales de audio, dice el informe, y alrededor del 40 por ciento están expuestos a niveles potencialmente dañinos de sonido de cosas como clubes y conciertos.
El nivel de ruido de una motocicleta es de unos 95 decibeles, lo que es perjudicial cuando se expone a él durante más de 2,5 horas. Mientras tanto, un secador de pelo se encuentra a 100 decibeles, lo que significa que no deberías estar pegado a tu cráneo durante más de 15 minutos.
Escuchar música en los auriculares somete a tus oídos a 105 decibeles, lo que es una barbaridad durante unos 4 minutos. Un bar o club es peor (110dB), algo a lo que no deberías exponerte por más de un minuto y medio. ¿Y tus petardos del festival? 150db, que usted no debe estar en absoluto en la proximidad de en absoluto durante mucho tiempo.
“A medida que hacen lo que les gusta en su vida cotidiana, cada vez más jóvenes corren el riesgo de sufrir pérdida de audición”, señala el Dr. Etienne Krug, Director del Departamento de Gestión de Enfermedades No Transmisibles, Discapacidad, Violencia y Prevención de Lesiones de la OMS.
“Deben ser conscientes de que una vez que pierda la audición, ésta no volverá a aparecer. Tomar medidas preventivas sencillas permitirá a las personas seguir disfrutando sin poner en peligro su audición”.
Ahora que lo sabes… ¡bájale!
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“que usted no debe estar en absoluto en la proximidad de en absoluto durante mucho tiempo.”